【芸能】見取り図・盛山、1日水6リットルで体重20kg減 「飲みながらおしっこしてる感じ」 [ネギうどん★]->画像>7枚

　お笑いコンビ・見取り図の盛山晋太郎が、7月6日、自身の公式YouTubeチャンネル「盛山プライムビデオ」を更新。そこで明かしたダイエット法が賛否を呼んでいる。

　基本は「食事制限と運動」だが、食事面ではPFCバランス（タンパク質、脂質、炭水化物の摂取比率）を考え、運動に関しても「ジムを3つ掛け持ち」と、アスリート顔負けの内容を徹底したという。

　トレーナーからは水の大量摂取を義務づけられたが、『これが本当に大変やった』と吐露。「もともと体格もいいから、1日に4リットルは飲んでください、と言われ、後半は6リットルとか飲んでました。1日水6リットル飲むってほんま大変。体感では、飲みながらおしっこしてる感じ。ほんまに循環してる」と振り返った。

　もともとは雑誌『anan』（マガジンハウス）の表紙を目指す企画「見取り図・盛山のananへの道〜Road to anan〜」でダイエットに挑戦したのだが、およそ100日で体重が104.5kgから84.6kgと約20kgの減量となった。そのため、

《盛山さんカッコいいよ！痩せたままでいてほしいって！》

《徹底ぶりがすごい》

　と称賛する声がある一方、

《見取り図の盛山 痩せすぎ》

《心配な気持ちが先行して盛山見ても全然笑えない。。。。》

　と、急変ぶりを心配する声も多い。実際、7月9日に出演した『ラヴィット！』（TBS系）では、こんな場面が。

「この日の番組のテーマが『ハラハラするもの』ということで、盛山さんの相方リリーさんが『激やせ盛山』を口にしたんです。すると、番組MCの麒麟・川島明さんも『国民みんながハラハラしていますよ』と笑わせました。

続きはソースで
https://news.yahoo.co.jp/articles/bbeadc0fd6a3c6cfd479bd987bb4b4920e265777

嘘つけ　マンジャロやろ

下痢せんのかな

体内の電解質バランス崩れるんちゃう

ストローマン

まあ、ウソなんですけどね

汚芸人から見た目を奪うなよwww

下手すりゃ水中毒で死ぬぞ

7～8リットル飲んでるけど胃が大きくなるだけで痩せないよ

水中毒で死ぬよ

過去の太ってる画像はいつも同じ合成っぽいのしか出ないから本当かどうかよくわからない

大量に水を飲んで大量に出すのは糖尿病の奴が痩せるのと同じ

腎臓に負担かけたな

マルコ牧師も水飲んでオシッコ垂れ流しながら歩いてるしな

1日なら嘘じゃないんじゃないの過食嘔吐の胃を大きくするトレーニングは水中毒うそだけど

馬鹿だな
腎臓が死ぬぞ

こういう話って、怠惰な弱オツムに限って
水6リットル飲めば痩せれると思い込んだり風潮したりするんだよな

6リットルは盛ってる気がする

>>3
むしろ下痢を狙ってるんじゃないか？
食べたものが体内にとどまって栄養を吸収する前に下痢させて排出させる
だったりして

水で空腹まぎらわすのは有効なのかな
やりすぎると水中毒になる危険もあるが

このまま維持して筋肉付けたらモテにイケル
今は見慣れてないからファンから拒否反応でてるけど
継続すれば長瀬になれるぞ

減量で脱水症状になるから水飲むんでしょ

クリスタルジムでもっと体デカくしろよ

タンパク質の摂りすぎもヤバいよな
筋トレしてる時にプロテイン飲んでたら夜中に何回もトイレに行ってたわ

運動と食事制限で痩せたんだろ
水は何だろうな

体に悪い
馬鹿じゃねえのか

あの見た目ではゴツすぎて東京では一部からは拒絶されそうだしな

ビール6リットルじゃだめ？味ないとなぁ～

そんなに飲んだら体内の成分が薄くなって気分悪くなるだろ

画像見たけど岡山天音みたい

それって「水中毒」ってヤツでは？

>>28
それじゃアル中に

こいつ知らないけどデブで食事制限してたら水6ｌなんて人体になんの影響もないレベルだぞ

>>26
そりゃダイエットだから少しは身体に悪い事しないと100日では痩せんよ
それがいいのか悪いのかはまた置いといて

太ってるから許される的な量だな

毎日大量に水飲んでて死んだ芸人いたよな

水も飲み過ぎはよくないって聞くが
短い期間なら大丈夫なんかな

水分一日で4、5リットルぐらい普通に飲まないのかみんな
どおりでトイレになかなかいかない訳だ

水中毒は怖いぞ
精神科の患者に多いんだけど本当に死ぬから

血液薄まりそう

さんまも今田も
すごく細身だけど
内心では明確に意識してそう
東京では、脂ぎってない感じの方が仕事が増えるから節制しようって

芸人が何をやってんだか。太ってた方がコンビでメリハリあっていいのにw

みんなリバウンドを期待してるんだろうけど
そうはいかないんだよなあw

数年前に水飲みすぎて死んだデブ芸人いたからな
6リットルは盛ってるわ

水コーヒーアルコール合計なら6リットルは飲んでるけどアルコールは止めといた方が良いぞ
食欲増進でめっちゃ太る

アナルから水漏れてそう

YouTubeとはいえこんなテロ言動垂れていいの？

ヤセが水を10リッター位飲まんと水中毒にはならんよ

>>38
体重と食による
体重が重ければ重いほど水が必要で食が細い人は食事で水分取れないから水が必要

>>17
オムツに垂れ流す話かと思った

本人の体調見てるトレーナーより賢いつもりのやつ多くね？

100kgを太りすぎ心配はあるけど
80kgを痩せすぎ心配はないやろ

アライとかで痩せれば？

俺は若い頃にスポーツ関連で減量もやってたし、年取ってダイエットもやってたからわかる
ダイエットなんて何食べてもいい、食べ過ぎなきゃいい
逆にこれを食べておけば大丈夫なんて食材はない
早く始めて長く続けるのな王道、でもゆっくり痩せたい人はいない、だから変なサプリや漢方薬が流行る

山内も痩せて大分見る方の印象が変わったけど結局醜いのは見たくないがあって
盛山も見取り図もこっちの方が人気出るわ

まぁ俺も2ヶ月で24㌔痩せたことあるけど毛が抜けまくって焦って食べまくってリバウンドしたよ
結論は人間ハゲるよりデブの方が良いてこと
せっかく痩せてもハゲたら今までの服とか全部似合わなくなるし

夏場はまだいいけど涼しくなってきたら大変そう

腎臓イカれるだろ

腎臓壊すぞ

100日で20キロ痩せるってすげーな

大酒飲みだけど、ストゼロ、ウイスキーなどを銀ボウルいっぱいの氷(2kgくらい？)で割って、ストローでチューチュー飲んでる
この飲み方してから二日酔いなし

盛山の海辺のタンクトップ姿は衝撃やったな
合成かと思ったらマジの画像やったは

水中毒者が↓

1日中、膀胱パンパンな生活はいやだなあ
尿意で何事も集中できんだろ

水毒

無人島で体重増やせるやん

只でさえつまんない芸人が見た目に走ったら賞味期限早くなるで

腹壊したいならバラムツでも食っとけ

身長：180cm　体重：84.6Kg
＜結果＞あなたのBMIは…26.1です。あなたの標準体重は…71.3Kgです。
普通体重範囲は…59.9Kg以上、81Kg未満です。

まだ肥満だな

水たくさん飲むと良いって聞いて2リットル飲んでたら膀胱おかしくなって辞めた

>>54
毎日きっかり1000kcalでその中身が揚げ物だろうとお菓子だろうと絶対に痩せるからな
人間の身体が摂取カロリーより消費カロリーが上回っても太るなんてそんな都合の良い事は存在しない
生物として不可能な老化しない身体ぐらい無理のある理論なのにダイエットになると信じる馬鹿がいるよな
糖質制限だの油制限だので
揚げ物だけとか甘いものだけとかだと身体に良くないからそっちで身体壊すリスクがあるから推奨はしないが
生物の枠を越えた理論出すんじゃねえよってもんだわ

あとジュースが一番太るって言ってる馬鹿はジュース飲んでるのにそのカロリーを計算してないのが一番の理由
願望カロリーで計算してるからジュースが異様に少ないカロリー計算になってて想定より太ってんだわ
デブは願望カロリー計算をやめるところから始めろ

絶対うんちユルユルになるだろ
嫌だな

>>61
水で割れば
カロリーも
購入費用も
持ち帰る労力も
カットできるな

そんな危険なこと健康法みたいに宣伝してヤバくね？
低ナトリウム血症になって痙攣とか意識混濁とか起きたりすんだべ？
もしかしてバカ？

1日に必要な水分量である2.5Lを超える水分摂取は、飲み過ぎといえるため、水中毒に陥るリスクが高まるでしょう。

https://nomu-silica.jp/magazine/water-lethaldose/

>>74
6くらいじゃならねえよw

>>57
そうなったら白湯に切り替えるのかな

>>6
笑えなくなるほどに短期間で急激に痩せたから痩せたこと自体は本当

この時期、ランニング前に1,2リットルの水に塩分タブレット飲んでるけど、それでも熱中症になりかけるんだよな

話盛り山

普通に生活してても2リットルは飲めって言うから、運動して大量に汗かくなら6ぐらい飲んでもいいんじゃないか

リバウンドでまた豚になりそう
変な体重の減り方で臓器悲鳴あげてそうだしデブの臓器可哀想

普通に心臓と血管に悪いよ

AIに聞いたら、
5℃の水6リットルを36℃にするには186kcal必要なので、
おにぎり一個分食べない程度には一応痩せるみたい。

かまいたちの濱家も大阪時代ヤバかった

>>76
体格、活動量にもよるが6リットルはヤバい医者のサイト見てきな
とにかく一般人に健康法的に伝えるのはアウト

エサの取れないクマはこうなるんだなw

腎臓は水分が不足すると
めちゃくちゃ痛むから水分がない状況は避けないといけない桁
大量に水分取って稼働し続けるのも良くないんだよな

臓器は移植とかの特殊ケースを除くと
生まれた時からあるのを死ぬまで大事に使わないといけないから
適度に休ませてあげよう

めちゃめちゃ老けてるやんけ
根性でダイエットしたらだめだよ

なんか今の見た目不健康で笑えない
前のぱっつんぱっつんのほうが好みだったわ

結局は食事制限が一番だからな
リベルサスでも飲んで食欲コントロールすればいける
それだけじゃ芸がないから後付けの理由が必要だけれども

食事制限メインで筋肉量が少ないからリバウンドする
　

84キロってデブじゃね？
180以上身長あるんけ？

179センチのわしがいまちょうど84キロで会社の保健指導が入ってダイエット始めたくらいやよに

塩抜きダイエットみたいなもんかな

>>92
100キロもあったのかよ

だから超デブがデブになるまでは楽なんだって

1時間で500としても12時間飲まないとな

普通の食事でも水分取れてるから1.2リットルくらいでいいってトレーナーが言ってたけどな

最新の専門知識持ってるトレイナーつけて
憶測でヤバイヤバイ書いてるお前らがヤバイヤバイ

6リットルはさすがに死ぬんじゃね？
嘘つきはタイホしとけ

腎臓が駄目になるぞ

>>58
>>59
腎臓は脱水気味の濃縮尿のほうがダメージを与える。
薄い尿は腎臓への負荷は少ない。
なので頻尿を気にして水分摂取を控えてる老人は、採血や検尿の歳に腎機能データが悪いと指摘されがち。

覚えときな。

水飲むとなんで痩せるの?
空腹感紛らわすために水飲んだの？

これ普通にミネラル不足になるだろ
こんなもん勧めるトレーナー大丈夫かよ

体内の電解質バランス崩れない？巨体の人はいいのかな

>>93
>>69
明らかにまだ肥満
痩せすぎ心配みたいになってるけど
あと10キロ以上痩せてようやく標準

大阪で500人箱のライブは一瞬で埋めるくらい人気あったのに、東京に出てどうもイマイチだな

これはリバウンドする
体に無理をしたのが顔から見て取れる
ストレスが溜まってるねん
今の身体は乾燥したスポンジ状態これはリバウンド激太りの序章

結石予防にはなるか

>>104
お前の頭が大丈夫かよ

104.5kgから減らしたとあるが、砂浜のデブ写真の頃はもっと大きそうだったからピークは何kgあったんだ？

>>102
1日6リットルはいいの？
水中毒とかあるじゃん

スレタイ詐欺やんｗ
食事制限と運動がメインじゃねーかｗ

一気に6リットル飲んでる訳じゃないだろうが一応、水中毒について注釈いれるべきだろうなこれ

水から尿を製造するのにも結構エネルギー使うからな
あたり前だけど、尿製造装置は疲れ果てるぞ

水にも中毒あるよな

腎臓壊れそう

>>92
なんで脱毛してんの？ｗ

>>44
誰？

>>111
写真の時は125kgらしい

マガジンハウスが日本の女をダメにしたの？

>>98
あってる。
厳密には成人男性は1日2.5L必要。
だが食事に水分を含んでいるので（炊いた米や野菜や肉）生粋に飲む量は1.5L程度でよいということである。

>>92
みすぼらしいわ

まあ新番組すぐに打ち切りになるんですけどね

本人の勝手だけどただのアホだし全然かっこよくないし二度とテレビに出ないで欲しい

>>112
明らかに飲み過ぎで危険。
だが電解水なら水中毒症にはならない。だが運動しながらでも健康的とは言えない。

水中毒にならんのか？

俺も経験あるけど、目標体重に達したら自分への御褒美でガバガバ食うんだよな
そうなるともうリバウンド開始
12個入りケンタッキー1箱食べても足りないんだもん

痩せて魅力なくなったなほんま

>>103
水飲んでも痩せないよ
ただ急激にかなりきつい食事制限をしてるわけだから
普段食事から取ってる水分も摂取されなくなるから脱水してしまうわけ
だからその分、意図的に水をとれとトレーナーに言われてるわけ

ただ6キロとかはとりすぎ
マラソンや登山みたいな持久運動やるなら別だけど

極端至高の１ビット馬鹿

>>92
クイズ王だかなんかのやつに似てるな

循環ってオシッコ飲んでたんか

この水の飲み方糖尿病だったんだろw
糖尿の薬は利尿作用あるから人より多く水分取らなきゃいけないもんな

サッカー選手でも4リットルくらい言ってたぞ

>>130
6キロじゃなく6リットルね

これトレーナーが適当すぎるだろ
俺も1ヶ月半で10キロ落とした事あるけど、そんなガブガブ飲んでないわ
当たり前の事を当たり前にやっただけで痩せた
筋トレしてウォーキングしてジョギングして食べる量を減らす
ダイエットなんてこれしか方法ないからな
この水分6リットルみたいに「え！？そんなに！？」と誰もが思ってしまうやり方が正しいわけないからな

>>126
✕電解水
○電解質

ね。

塩取らなくて平気なん？

腎臓悪くなるやろ

大っぴらに言えないから水ダイエットとか言ってるだけで、オゼンピックとかの糖尿病薬で痩せたんじゃないの

>>1
バイク乗りながら一般人にクラクション鳴らされてキレてた芸人か

医学なんて常に発見の連続なんですよおじいちゃん
スイカのリコピンはトマトより多いこんなの昔言っても誰も信じないだろう

>>18
盛山だけにな

水◯㍑飲んだ飲まないとかじゃなく、3桁あったならジム行って運動して食事制限しっかりしただけでもそういう結果なんじゃ…

水中毒で痩せてるのか

>>56
24kgも痩せたら今までの服なんて着れないし知的障害レベルの虚言癖
だからお前は見苦しいデブなんだよ

スーパーモデルやん

>>86
その医者バカだよw
いやお前かw

いくらでかい男でも1日6リットルは多すぎだよね

毎日富士登山レベルの運動するなら別だけど水飲み過ぎ

>>136
だから六キロだろ

>>20
炭酸水は効果あり
>>24何g取ってたのよ
>>69,93,106
除脂肪体重(体脂肪率)がどんだけ？

これ下手したら水中毒になるやつだろ
ちゃんと注意喚起したか？

ジョンソンすぐ終わって
理由を考え抜いた結論が
ごつすぎる
ってことだったのかなw

>>136
水は1mlが1gだからキロでもいい

ターボ癌だろ！！

>>56
遺伝でハゲる時期と一致しただけじゃねえのか

盛山の身長180cmで84.6kgならBMIで見るとまだ普通に肥満なんだけど痩せ過ぎみたいに見えるのは何でなんだろう？
筋肉量が少ないから？

>>151
まあほぼそうだけど
わかりにくいじゃん

芸人は話10倍に盛るから実際は600mlのペットボトルやろ

一気に飲まなければそう多いとも思わんけどね
ま、冬場だと多いと感じるかも知れんが

>>92
もともとの体重の重さで筋肉70kgくらいはついてるだろ

腎臓死ぬよ

六リットルのペットボトルはなかなかなさそう

バカの一つ覚えで水中毒っていうバカ

>>92
太ってると肋骨が広がるのね
痩せても戻らない

>>147
巨デブがデブに落ちた程度だろwお前みたいな醜いブタ以外はやればできる範囲だよw

>>120
Thx

クソガリの俺にはダイエットってマジで意味分からんわ
一食減らして一日二食に減らせばいいだけなのになぜそれができない？
朝なんて食うのめんどくさくない？

>>69
>>92
この身長と体重のわりにはガリガリに見える不思議

>>132
太ってるときでも伊沢と盛山似てたんだから痩せたらほぼ同一人物

俺以外の雑,〇共はよ,〇ねよ〇,ミ(´^ω^｀),お前ら雑,〇はいつまでも俺を特定できない(ちな俺の下の名前裕希で埼玉の熊谷と群馬内ホスト全部と都内のホストユグドラシルとかいうのとARCHってこと行って身分証明書晒してるから俺の名前開示できる(´^ω^｀)ちなr.enren.0521←これ俺の顔も見て名前も知ってる(´^ω^｀))(2021年のツイ垢(ゆきねこ@a84297274)の顔アイコンを晒せない)下,〇生物だろ(´^ω^｀)それをちゃんと自覚してんだろうな？ｗそれで性交や食事(飲み物も含む)したり寝れたら神経強くてワロスｗｗｗ悔しいね〜ｗ雑,〇共(´^ω^｀)ちな俺のことを詳しくツイートしといてあげたよ〜(´^ω^｀)これで特定されなかったら俺はガチで普通以上の存在で確信された上で完全に勝ちなんだが(´^ω^｀)

痩せる前にまず面白くなれ

お前ら下〇生物脳〇れててワロス〜(´^ω^｀)

>>125
どこでお前と差がついたんだろうね？

水中毒になるよ
低ナトリウム血症とかで最悪死ぬ

@〇lily〇r1←このブ〇イクだけど承認されたかった可哀そうな出〇損ないデ〇スの古〇い雑〇ワロスｗｗｗ

榮倉奈々が減量の為に水12リットル飲んだらしい。
「すげえな」って思って俺も挑戦したら午後2時に12リットルに到達した。
「なんだ大したことないな」と思ってそのまま飲み続けたら午後12時までに水17リットル飲めた。

腹の脂肪は早めに落ちるけど　最後まで残るのも腹の脂肪だから
短期間で写真通り凹ませるには　相当なハードトレーニングが必要だな

ああ、水ねｗ　松潤かと思った。

>>166
水中毒って言うやつもバカだけど水分なんて2リットルで十分なのに6リットルはさすがにバカ

大昔に読んだ記事だけど、ペヨンジュンは１日８リットル飲んで肉体改造したらしい

トガリ芸人みたいなツラしてギャルタレントみたいな企画やってて面白い

あれだろ
「一番多い日は６リットル飲んだ」
を「１日６リットル飲んだ」っていうから
「毎日６リットル飲んだ」と理解されちゃう
とかありそう

こんな無理なダイエットしたら太るだけじゃね？

ジムを３つも掛け持ちしてなんかいい事ある？

吉本からゴールデン番組でスポンサーが難色を示さないように痩せて小綺麗になれと言われたのかな

最近ダイエットしてるけど、1日2000キロカロリー以下ならそうそう太らないことに今更気付いた
女性だと1800～1600ぐらいか
やっぱり太るのって食いすぎなんだよな

マンジャロやってない？？

2日間酒と水しか飲まなかったら不整脈みたいなのが起こって怖かったな。
今なんともないけど。

1日中ジムで身体動かしてるなら
6L余裕だろそこらの肉体労働者でも夏場なら余裕

デブだから痩せられると

>>88
水分が足りないと尿を再濾過して水分を得ようとする（尿濃縮）からな
それが一番腎臓の濾過機能に負担をかけるんや
適度に水飲んで適度に尿にしてこまめに出す
これが大切

アンガ田中の論法じゃないけど不摂生がいきなりストイックになって注目されるより普段からほどほどに気を遣ってるほうが偉い

体型の前にそもそも面白くねぇんだわ。かといって面白くなる努力ってなんだよって話で、頑張って面白くなるなら皆やってるわな。

どうでもいい罰ゲームを規制するより
こう言う本当に危険な行為を公共の電波でドヤ顔で言うことを規制しろよ
もしテレビで発言しようものならカットしろ
もしくは「危険な行為なので絶対マネしないで下さい」とテロップを入れろ

盛山が難病から復帰した人みたいになっててワロタ
まあでも成人病関係で将来医療保険食い潰すくらいなら痩せるのは正義よ
叩いたらダメなやつ

>>189
食いすぎってより、夜食べるほうがデカイと思う
夜食べないで日中食べるような生活だとすごく落ちる

痩せるならやっぱり筋トレもしないと駄目だわ
体がみずぼらしいよこれ

>>95



s://www.crank-in.net/img/db/1463017_1200.jpg
s://pbs.twimg.com/media/B0Scd75CIAALRX-.jpg

確かに昨日の番組で見取り図見て、盛山エラい痩せたなぁとは思った
なんか細くなったというより長くなった
たった100日でか
１年リバウンド気を付けたら割と簡単にそのまま維持できる
まあそれがめちゃくちゃ難しいんだが

腎臓死ぬんじゃないの

1時間以内に真水を1L以上飲むと、水分を腎臓で処理しきれなくなり、不要な水分が体内に滞留されたままになります。

あれ？俺結構飲んでたかも…まあ2～3時間おきに1リットル摂取と考えるとそう異常でも無いと思うけどね

>>171
あれかもな
もはや骨格がでかくて内臓が巨大なのかもな
で、その部分だけで重いから
この体重でも、残りの見えるところの脂肪は少なくなってる
見えるところの脂肪が絞れてても、体重としては大きな数字になる

>>28
お前は金バエになりたいんか？

アメリカで若いお母さんが子供に景品のゲームソフトか何かをゲットする為に頑張り過ぎて優勝したけど水中毒で亡くなった事故があったな
短時間に飲み過ぎたんだろうけど水も飲み過ぎたら毒になる

この位までの減量なら簡単じゃね
こっから減らすのは大変だけど

ブス

1日水6リットル飲めば痩せると勘違いさせるスレタイはよくない(´・ω・`)

水中毒とかにならんの？
水の飲み過ぎも身体に悪いって聞いたで

>>187
その間が１０キロマラソンでの移動なら効果があるかもw

>>182
平均的な大人で2ℓや
デブでデカい奴（体重比で倍とか）は倍量飲むのが適切
1日2ℓと一括りにする方がバカ

もともとアンアンを目指してのことだったのか
だったらあんまり褒められたもんじゃないな
ヒゲ剃るだけで十分だった

>>28
アルコールを分解するのに大量の水分を使うから
脱水症状や熱中症になる

熱中症で死にそう

水飲みすぎるとしぬから
こんなダイエット公表するなよ

>>125
見なきゃいいだけやん

腎臓結石もちとかには良さそう

体重だけでは肥満肥満言ってて草
もともと巨デブなんやから盛山痩せ過ぎで気持ち悪いわ。
100キロ切ってる前の体型のほうが似合ってるし健康やと思うで。
もともとの体格がおまえらとは違う。

なんか水飲みすぎて病気になるやつあるのね

痩せると見た目クイズ王になることが判明

痩せた後も体型がかなり独特だな
お相撲さんが引退して痩せた後みたい

食事制限してるデブなんだが
食事の肉や野菜で水分取ってるって知らない無知が偉そうに語ってるんじゃないだろうな

かっこうよくはない
ジャニーズ？

人間の腎臓が持つ最大の利尿速度は、毎分16mLであるため、これを超える速度で水分を摂取すると、体内の水分過剰で細胞が膨化し、希釈性低ナトリウム血症を引き起こす水中毒に陥る

実は２４時間テレビのマラソンやるけど
まだ発表できないから
雑誌企画ということにしたとかだったりして
あれ？マラソンランナーもう発表されてる？

ホメオスタシスでリバウンド必至やね
ストイックなのはいいけど急激に痩せ過ぎなんだよ
これまで何十年かけて蓄えた贅肉なのに

戦争中になれば
寧ろ盛山を
でみな満場一致ですわ
態度治しとけな
女に絡むんじゃねえぞ

仕事だからがんばって痩せた奴は必ずリバウンドする(´・ω・`)

>>84
(36-5)*6=186
AIに聞くほどかしら？

>>28
麦茶とかルイボスティーにすれば？ノンカフェインだから
でも６リットルはやっぱ飲み過ぎじゃねえかな

2分くらい観たけど死にそうな顔でヨーグルト食べてたよ
いくらの仕事か知らないけどこんなことしなきゃ良いのに

毎日10キロ走っていた頃体脂肪10％くらいなのにBMIでは肥満判定されてたな
人によって痩せる限界はあるから筋肉を落としてまで減量すべきじゃないね

肉体労働者でも盛山くらいの歳なら休憩時間事に1L余裕だろ
ただ５ちゃんにいる様な爺さんは
もう一気にガブガブ飲めないからなw
チビチビのかなんなら温かい飲み物でもいんじゃね

>>226
俺は1時間150ml
つまり1杯でいまやっとる
ウォーターサーバが
12リットルでさ、
睡眠6時間、だとして
18時間稼働×150で
1日2.7リットルやねんや
ほぼ4日で
ウォーターサーバが空に

>>92
リバウンドする原因は筋力の低下だからジムに行ってるなら大丈夫だと思う
行かなくなったらするだろうけど

>>234
脂肪よりも筋肉のほうが重いから普通じゃね？

ちょっくら水買って来る

水中毒の死亡例を見たら2023年にアメリカで35歳の女性が脱水症状から20分で2Ｌの水を飲んでその後死亡した例もあるね

よせよせ
単純で過剰な方法論に良いこと無し

水しか美味くない
しかも天然しか
ゆずれもんサイダーとか
飲んでみたが
あれは続かねえなぁ
やはり水、なんだわぁw
水が美味いから飲む

>>41
さんまはもともと少食で食に関心が薄い
カレーライスとタバコと缶コーヒーがあれば満足な人でグルメではない
細いのはタバコをやめないこともあると思う
俺も禁煙してすぐに太ったし
あとさんまはエアロバイクやランニングもしている

>>16
俺も思った
透析まっしぐらだよね

水が出ないように
ってより
水しか美味くないから
お茶が頑張るしかやでw

体重そのものより
個人で骨格が違うからな
そこを見ておかないとね

水の飲み過ぎも危ないらしいけどね

>>8
これな
発言について注釈しないといけないよな

>>213
60キロ＝2リットル
120キロ＝4リットル
180キロ＝6リットル

守山104キロ＝6リットル

ん？

腎臓壊すって言ってる奴いるけど薄い尿たくさん作る分には腎臓に対して負担ねえぞ
フードファイターみたいに安く6リットル一気に流し込むとかしない限り全然問題ない

てか腎臓壊れはじめの初期の頃には水をたくさん摂って濃い尿作らないようにして腎臓の負担軽くしろって指導されたりするくらい

>>1
３ヶ月で20kg落とすってあまり良い減量とは言えないよね

格闘家だってそこまで落としたりしない

>>243
きな粉が書いてない

>>235
盛山は肉体労働者じゃないよ

水中毒と腎臓がね…

盛山のディアゴスティーニ

水飲み大会でプレステほしいからって６リットル飲んだアメリカ人少女が水中毒で死んだってニュース見たことあるし危険だろ

>>224
何キロで何キロ目指してるところ？
応援するわ

そんなことより
クリーピーナッツにより似てきたの？
それとも、似てなくなってきたの？

薄くならん？
それはそれで健康害するように思うが

休憩時間になったら即効で500ミリ一気に飲んで休憩しながらチビチビ500ミリで余裕で10分1Lいける

身長俺より低いのに84キロもあんのかよ見た目からしたら70くらいの感じだがな
180で84にしにしちゃ全く筋肉無いしコレ数字誤魔化しとるやろ？

お腹壊して
体内のウンチ全部出す作戦ですね

>>253
ジム3つ掛け持ちと載ってるじゃん

横浜腎臓にお任せあれ～

>>251
急激に痩せると体調より皮が余らないかが心配なんだけど
森山は腹とか二の腕とか皮膚がビヨンビヨンになってないんだろうか

デカさが魅力だったのに
嫁もがっかりしてるのでは？

>>240
日本人は普段から塩取り過ぎだからなかなかそうはならん

【滋賀】 女子高生の首絞め性交疑い、インド国籍の派遣工員の男逮捕「無理やりではない」と容疑を否認
https://news.yahoo.co.jp/articles/9868d27a7dbe728f8b33ca41bd8825b56ac744d6
このJKと家族は多文化共生ガーとか言ってるクズ連中を一生恨むんだろうなぁ
サヨク大好きスウェーデンですら移民による犯罪激化でOECD有数のレイプ大国となり今や500万円払ってでも移民を送り返す政策してるくらいなんだから失敗から学べよいい加減
多文化共生なんてしょせん給与上げたくなくて治安や社会保障費の増大なんてどうでもいい企業が安い労働力増やすための方便だしそもそも単純労働移民の経済効果自体が疑問視されてる
そんな連中のせいでもし自分の身内がこんな外国人犯罪に巻き込まれたら国自体許せんわ
しかし普段「女性の尊厳ガー」とオタの絵にすらうるさいフェミはなんでこういう件では騒がないんだ？

それ阻害薬飲んでない？糖尿病用の薬

腸をまっすぐにする
←これも盛山案件するか
タモリよりはイケるやろw

夏場のクソ暑い時でも1.5 ㍑くらいしか飲まないぞ、冬とか水はきついだろ

ワイ　毎日水だけで2L飲んでる

あー100オーバーを支えて来たから骨が重いんかね分からん

面白くない

爺さんは飲まないけど
盛山くらいの歳なら余裕

水中毒って言葉にビビりすぎな奴多すぎだろ
フードファイターが胃の容量広げるとか言って水パンパンになるまでドカ飲みするとかやらない限りならねえよ

腎臓にめっちゃ悪いだろ

確かに横浜は
ストレス
血尿限界なだけ
使えるときは使え
最初から
会社リスタート
島忠、かつ…
猶予7年はある優良

84kgで痩せ過ぎってことはないだろう
2mとかあるならともかく

なんでみんなそんな極端なことするの(´･ω･`)

>>265
アメリカのベッドから一切身動き取れないブタが胃バイパス手術とかして痩せるドキュメンタリーみたいなの見たことあるけど急に痩せたら余った皮だけで数キロとかあるらしいね

俺は2リットル

>>265
しばらくしたら戻るみたいだな
抗がん剤打ったデブがその状態になったけど

>>272
ええやん
俺等のような中年は水を飲まなさすぎて体調を崩すやつが少なくない
２リットルは理想だろ

3ヶ月、20kgでしょ？

これ、嘘だわ。痩せたあとの写真見てわかった
こいつ、マンジャロ大容量打ってるだけだって。水あんなに腕が筋肉すら浮かないヘロヘロになって皮あまりになる痩せ方はジムではしない。
1日1500kcalの有酸素って2時間半ジョギングだぞ。まずデブは膝が10分すらもたない、BMI25以下スタートじゃなきゃ無理。

顔立ちからモジャを想像してなかったんだけど
胸毛腹毛チン毛ケツ毛がつながってるタイプかね
たまにお相撲さんで背中とか肩までモジャ王な人いるな

どんなスレでもそうだけどID真っ赤にして他レスに絡んでるヤツは自覚の無い真性のキチ

なんとなく骨太そうだから体重で考えるんじゃなく、
見た目均整が取れてるなら良しとするほうがいいと思う

来年こそ
ユニクロ集合じゃね？
初任給30万以上うますぎ

そんな痩せ方したのか
小杉みたいなリバウンドするぞ

1ヶ月間に落としていいのは体重の5%まで。
それ以上のペースで落とすと体が飢餓認定して体重を戻そうと働く
今は減量が楽しいかもしれないが、少しでも気を抜くと一気にリバウンドするよ

>>257
BMI20ないヒョロヒョロだけどおたくには日本語難しかったみたいだね

即身仏にでもなるの？
入山はいつ？

糖尿病だろ

4.1←11.6

DAZNのもりちゃんずコロシアム面白いよね

成人男性は3.7リットル推奨
https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/25/070300370/

１０４キロすげー
ガリの俺からすれはうらやましい

日に6Lって,水中毒になるだろ

ちなみにGLP-1ダイエットなら100日で20キロは可能かもしれない
それだけできる量を打つなら相当に副作用強いだろうけどね。1日卵１、2個だけであとはなんにも食べないみたいな生活を3ヶ月続けられるなら可能。
(食欲全くなくなる)

>>292
ガリガリくんかよ
そのままミイラになって死ね

５０歳すぎた人がマネすると腎臓とか膀胱を壊すだろうね

データ見たら、わし
基礎代謝2138kcalあるわww
これで生きてるな
骨格筋28.5％
これをプロテインで
あげりゃ良いだけや
水スレやないわな、ほなノ

この時期水分多く取るようにしてるけど、多くて3～4リットルくらいやな(´・ω・｀)

>>171
顔がでかいからやー

この時期は無糖炭酸水だけでも1.5リットルは飲んじゃう

>1日に6リットル
真似して水中毒になる奴が出る悪寒
最悪氏ぬのに

6リットルは飲み過ぎだよ

3-4リットルならともかく６リットルは身体に悪いだろう
水中毒になりそう

甘いもんばっか飲んでるやつらは早いうちに水か茶かブラックコーヒーメインにしとけよ
液体の糖分が1番邪悪だぞ

日本人ならエビアンとか硬水ならさらに痩せそ

中毒にならんの？

>>310
ブラックコーヒーは尿管結石になるから罠だぞ

我もドライマウスで10年くらいそれ以上飲むくせついちゃった
水中毒はこわいけど
膀胱は多分大きくなった

少し鍛えないとやつれてる感凄い

塩分足りなくてぶっ倒れそう

水分取り過ぎると水当たりして体調悪くなる

水はやせるけどすぐトイレいきたくなるから
普通の仕事してる奴は無理じゃね？ｗ

だから1日トータルでこまめに飲んで6リットル程度じゃ水中毒なんて到底ならんから
水中毒って言葉だけ一人歩きしすぎだろマジで

夏は暑くて飲み物を大量に飲んでも
大量の汗が全身からすぐに出るから
あまり小便は出ないな

>>118
モテようとしてる
オッサンなのに

>>310
甘い物を酒で割り出したら一気に糖尿になったわ
あれはヤバい

生きるのに一番大切な水なのに、たくさん飲んだら死ぬっておかしいやろ

危険すぎるダイエット
真似するやつ出てきたらどうすんだ

>>92
顔がでかくて骨格がしょぼいからみすぼらしく見えるな

反対にチョコプラの長田はでかくみえる

6リットルは盛り過ぎじゃないのか？
真似して死ぬ人出るぞ大丈夫か？

>>310
人工甘味料が一番

6リットルも飲み続けたら塩分とらなきゃ死ぬだろ

トレーニングしてる割には上半身の萎み方が糖尿病ぽい

水だけでそんな痩せねえよ

>>323
んなもん空気だってそやろ

川島明は、ラオス😁

飲みすぎちゃう？何が目的なん

低ナトリウムで死ぬだろ
死んでないってコトはウ・ソ♥

>>16
水で？マジ？

>>322
日本酒とか甘酒は気持ち悪くなるけどなあ

うーん、嘘松臭いがどうなんだろう

糖尿の家系だから
←最強のワード
あまりにしつけえ婆だから
そいつは
筋萎縮性側索硬化症から
喉詰まらせて死んだわ
天罰かもだねえ、、、

>>1
近いうちに亡くなってたりしてなw
極端なことって大抵の場合インチキだから。

水飲みすぎて死亡例もあるんだが

くぅ～吉◯亮みたいな
光戦士が
絡んでた一味は
み～んなラナキュラスw
詐欺はやーよ腰抜けぅ

>>301
おたくと違って食べる事に興味ないから気付いたら60キロ切ってて油モン意図的に食ってるよ

水中毒で死ぬぞ

>>331
酸素は本来は劇薬

>>92
まだ肉が乗っかってるw
腰を捻って息を吸って腹を引っ込めるなんて
涙ぐましい努力やなw

急激にやるのは危ないだろ

だから病的な見た目にw

炎天下に
気をつけろ、で
こんなんなるわな
哀れな勧告は
身を滅ぼした例さ
五輪落ちたりな
ラファエルよ、ほな👋

デブはすぐ痩せるけど普通体型からスタートするとなかなか痩せない

そんな誤った宣伝したらだめだろ

どうせこんなやつ酒太りだろ
禁酒だけで10㎏落ちるよ

全ては
ユニクロに入社し
30万円ゲットの為だ

>>8
だから病気の顔だったのかもなぁ
結構やばい顔してた

水の飲み過ぎで死んだ女性の記事を見たことあるけど、こんなの大々的に広めて
真似したやつの中から体調不良が出たら芸能生命がピンチなのに

やべーダイエットしてんな

俺も酒好きだしそのせいで塩辛いもの沢山食うし
夏は毎日ミネラルウォーター5リットルは飲むな

ストローを
使えることに😉✋

腹が減ったら霞を食え的な

>>38
多くて3リットルやぞ飲み過ぎ

リバウンドするだろうなあ

飲み過ぎ
真夏でも１リットルも飲まねえわ

６リットルって大した量でもないだろ

成人男性が１日１８時間起きてるとして
一時間当たり330ｍｌ（缶ジュース１本が350ｍｌ程度）水を飲んだら約６リットルになる

今の時期なら少なすぎるぐらい

寒いなら
毛布より焼きそばを

>>362
多いわ

6リットルって低ナトリウム血症とか水中毒にならなかったのか？

裸見た感じだと　ダイエットしたと言うより
筋肉削ぎ落として体の重さを減らしたような

毛はかとゆりから
他にも
結局は27000
～40000でねえかと
んぢゃw

>>365
1日ならともかく每日はやべー気がする

水でダイエットはやった事あるけど尿意がやばいのと
水って基本的に飲みにくいから割と飲む事だけでもきつくなるｗ

>>283
子供３人産んだかあちゃんの腹の皮が痩せても一生ビヨンビヨンだったのを思うと戻りにもおそらく限度があるんだろうと見てる
やっぱゆっくり痩せたほうがいいだろうな

嘘くさ。注射やろ

何も考えなくても3リットルくらいは飲んでるのかな
500ペット3本くらいのお茶
あさコーヒー牛乳350mlくらい
ひる何かしらで350mlくらい
よるビール700とお茶と汁物で合計1リットルくらい？
これで3リットル超えるもんな
風呂入りながら500くらいのんだら4リットル弱

個人的には割と飲んでるかなって感じなんで、ふつーは3リットルちょいくらいなんかな

ジムも、やり過ぎは危険だね。
ガンで亡くなった経済アナリストも、ジムが良かったのか悪かったのか？

基礎代謝を上げろ！

1. 筋肉量を増やす（筋トレ）

特に大きな筋肉
（太もも・お尻・背中）を
鍛えると効果的。
筋肉は安静時でも
エネルギーを消費するため、
筋肉量が増えると
基礎代謝も上がります。

2. たんぱく質をしっかり摂る

筋肉の材料になるたんぱく質
（例：肉、魚、豆腐、卵）を
意識して摂る。
代謝に関わる酵素や
ホルモンの材料にもなります。

3. 睡眠の質を改善する

睡眠不足はホルモンバランスを崩し、
代謝を下げる原因に。
目安は7～8時間の深い睡眠。

4. 体を冷やさない

体温が低いと代謝が下がります。
温かい飲み物、入浴、
服装などで体を温めることが大切。

5. 有酸素運動
＋無酸素運動の組み合わせ

ウォーキングや
軽いランニングで脂肪燃焼。
筋トレで筋肉増強
→ 基礎代謝アップ。

基礎代謝2138kcalでえ～す
睡眠学のプロでもある
筑波大学超え余裕ww
Homeopathyにも精通
哲学科教授リアル
資本主義研究マニア
ま、よろしくな、ほな😉

俺もダイエット中で水分意識して摂取してるけど
夜に小便したくて目が覚めるのがな
24時に寝たとして2時と5時に目が覚める感じ

寝る前と朝起きて小便した後で体重1ｋｇ以上落ちてる

無職ならいいけど仕事中トイレ行きたくならないんだろうか

>>64
尿道カテーテル留置して垂れ流してれば尿意は無いよ！

社長室秘書
検定は残念だが2から

キャベツを主食にするとか

川島明ラオス
(2回目です)

>>2
これを書きに来た

水6キロって致死量やん

昔、アメリカのどっかで任天堂６４がもらえるからって水飲み大会で
頑張ったおばちゃんが死んだって話で水中毒というものを知った

水中毒

>>92
ジャイアント馬場風

水中毒で亡くなった人いるよね？

>>345
これ運動してないよなぁ
元々ある筋肉が少し見えるようになった程度だと思う
キャラからは想像できなかったけどけっこう怠け者なんだな

うんこを出すためだよな
割と常識レベルのやり方

>>8
低ナトリウム血症で死ぬとか短時間に一気に10Lとか摂取とかそんなレベルだから
1日の中で食事取りながら6リットルなんか何一つ問題ない

ブヨブヨなりそう

20kg減量って恵俊彰を思い出した。
恵のほうは1ヶ月くらいでやったからかなり危険だった

それをずっと続けるならともかく続かないことやってもね

>>92
痩せたけど肋骨が広がってて格好悪い
心肺機能鍛えたほうが良いかも

>>8
ほんそれ

>>119
カントリーズのえざお

水って1L/時間かつ6L/日が致死量みたいだな
なんか少し間違ったら命の危険ありそうな飲み方してたんだな

水中毒になるぞ

なんかちょっと病的な痩せ方だよね
しかも短期間に

普通に運動しようよ
病気になるで

それなんていうバリアトリックス減量法？

37年前に川津祐介の骨盤体操と並行して流行ったダイエット法。

あれは水うんぬんより炭水化物絶ちによるところが大だが。
目先の体重減もダイエットにおいてはモチベアップのために
必要悪かもな。

死ぬだろｗ

運動してバランスの良い食事した方がいいよ

ミネラルの重要性も一緒に言わないと真似して水中毒で死ぬ奴出てきそう

腎臓殺す気かよ

糖尿病ではないの？

仕事中1日1本のペットボトル（2L）飲んでるが、健康に悪いんか
おしっこでてしょうがない

水の飲み過ぎは腎臓に悪いだろ、少なすぎるのと同様にさ
年齢高くなったときに自分に返ってくるだけだと思うね

>>407
仕事によるんじゃね

>>397
1時間に1リットルって、そんなん普通に飲んでるやつたくさんいるだろ

所詮他人事だから心配する必要も無いだろ、好きにさせてやれって

海外だと危険なダイエットが社会問題で
この手のものは規制されてBANされる

水では痩せない
けっきょく米うどんそばパン食わなきゃ痩せる
運動も食ってるなら意味ない
稽古してる力士が太れるくらいの威力が炭水化物にはある

水がぶ飲みダイエットはたしかに痩せるけど外でそれなりに動く人は夏場はやめたほうがいい

トレーナーつけてもリバウンドだらけの業界やろ

細胞死んじゃうぞ

https://x.com/nationaljuche/status/1943508425411055849

水中毒にならんの？
やべえ

>>413
ご飯やうどんなどの炭水化物を抜くと痩せると言ってるのは水分を多く含むことができる筋肉や貯蔵された糖質がなくなるだけで正確に言うと萎んだだけ

腎臓の負担が大きくなりそうだけど問題ないのかしら？？

>>418
6リットルぐらいじゃ全然ならんよ

摂取カロリー<消費カロリー
これさえ守れば痩せるんだわ
糖質とると太るとか脳死で言ってる馬鹿は無視しとけ

水も飲み過ぎたら死ぬと聞く。

川島もハラハラしていますよと笑わせんだろ、所詮他人事なんだから他人はそれで笑ってれば良いんだよ
そもそも本人の好きでやってるんだし当人もこれ結構気に入ってるんだろw

>>388
腕立てできないし
運動系は苦手なのでは
サッカーやってるけど楽しむ程度なんだろ

>>92
乳首の位置がじじいやんけ

こいつセレッソ大阪のサポーターとして大阪ダービー出てきてクソおもんなかった

>>70
適量じゃん

>>76
一気に飲むと危険
アメリカで水の一気飲み大会で女性が水中毒で死んだ

トレーナーが言ってるのがヤバいな
どこの人なのかこっそり言ってくれよ

>>194
遭難した時水が見つからなかったら自分の尿飲め教わった

筋肉つけろ

>>431
よっぽど体柔らかくないと届かないじゃないですか

水6リットルは腎臓壊すぞ！

水で腹を膨らすからあまり食べてないって事じゃないの

水の飲み過ぎもヤバいんよな
人間ドックで引っかかってる人いた

水中毒で死ぬど

>>433
直接飲むんじゃねーよ

水分摂りすぎると腎臓壊すのではなくて
腎臓が悪い人が水分を取りすぎると排出が間に合わず　血液中のミネラルバランスが崩れて最悪死んでしまう
通常1時間に1Lの処理が限界と言われてるからそれ以上飲んでいくと水中毒で死ぬ可能性がでてくる
腎臓悪いとより少ない量で死ぬ

体動かして汗かいた上で1日かけての量の話だからな
動かず一気に水だけ飲んでる訳じゃないぞ

400埋まりました
またね

>>24
プロテインは筋トレ終了直後に飲むもの。筋トレ中はEAAが良い。

ふしだらな言い方だけど昔の反町隆史に似てるな

1日6リットルとか中毒になるぞ100%嘘だろ

盛山さん、180センチあるんだね。6リットルって腎臓に負担ありそうだけど、身体の大きさ考えたらそこまででもないのかもな。維持するのも大変そう。

水飲んで痩せたみたいな印象操作したいの？

何回水中毒言うねんw

>>24
腎臓やられたな
ワイはおねしょするようになって筋トレやめた

水中毒は生命にも関わるから危険なダイエットだな

>>17
吹聴の間違いかな？強オツムくんw

運動して食事制限してるなら
水6ℓとかついでだろ

このまま続けたら真面目に死ぬよ

糖尿やん

アホほど極端なダイエット方法するからな

盛山って100kgもあったのか
思った以上に身長あるんだな

心臓に負担かかりそう

なんで水で痩せるのか？
これはね、人間の体って体温より温度の低いものが体内に入ると、同じ温度に温めようとする性質が関係してるんだよ。
水なら2Lで約100kcal程消費して温める、これが6Lならそれだけで300kcal近く消費する事になる。
だから基礎代謝と水で大体2000kcal程消費、これに一日の運動消費カロリーが合わさるとアンダーカロリーになりやすい。
これが水を飲む理由の一つなんだ。
ってYouTubeで見たうろ覚えの内容

>>9
運動してないか
食うものがダメか

>>11
確かに
あれ一枚だけではあんなに太ってたように思えない

水の飲み過ぎも危険なのよ
何事もほどほどに

大丈夫？脂肪肝的な

>>92
一回伸びた皮膚は元には戻らないから締まりがないね

身体が碩きいから
６リットルなんでしょ
普通の人がマネすると身体壊しそう

デブが内蔵に負担かけるダイエットはあかん

>>454
小杉がリバウンドを繰り返し酷い状態

>>4
体格による6Ｌは結構多いけど
水(真水)ばかりだと電解質異常水中毒の危険性あるけど
一緒に塩分摂ってればよっぽど大丈夫
ただ10Ｌなんか飲むとかなり危険性高い

6リットルとかだとダイエットもだけど
ウォーターローディングで
ビルダーさんたちが大会前に老廃物流して
肌ツヤ良くするためにやったりする

調べると6L/日 以上は危険って出てくるな

>>9
基本は大量に水飲んだら
腹膨れてメシ食いたく無くなるんだけど
水も飲んでメシも食う人は
ダイエットにはならんよw

痩せてカッコ悪くなるのはサッカーの名良橋と同じ感じだな

>>1
腎臓壊れとるやん
糖質カットダイエットしたやつ皆糖尿病になってるんだよな

まあ、普段の飲料をお茶、水とか糖分含まないものに変えるだけでかなり違うのは確か。

>>390
何一つ問題ないってことは無い
短時間にと言っても
1時間に真水1リットルで水中毒になる可能性はある
6リットルは1日換算でも普通に多い量
運動している時はスポドリ勧めるのはこのため

担当トレーナーはマイナスプロモーションになったね

でもｶﾀｸﾅｯﾃｷﾀ

>>8
水を1日6リットルも飲んだら死んでもおかしくないね
俺は健康のためにエナドリを1日3リットル飲んでるよ

>>336
焼酎に激甘のブラックコーヒーとか紅茶とか混ぜるとクソ美味い
これ飲みまくってるとやらかす

80キロ台から60キロ台へ20キロ痩せたとき
意識して毎日水2リットル飲むようにしてたなぁ
こまめな水分補給の副次的な効果として口の中が常に潤されて
味覚がフラットになるっていうのがあったなぁ
そのおかげで濃い味付けをしなくてもよくなって
太ってたときより調味料の使用量が減り
結果的に同じ分量でもカロリー抑えた食事になってた感じ

砂糖いちばん太るよな
デブって大体コーラ飲んでる

1日に500mlの水すら飲み干せないんやが
めちゃ太っても無いしめっちゃ健康やで

>>92
デブのほうがひゃくぱーいい
健康には悪いかも知れんけど

20キロぐらい痩せたけど皮あまりまくってすげえ不健康みたいな見た目になった

やっぱ筋トレしないと見た目よくならないな
84キロならアスリートみたいな体型になるはずなのに病人みたいじゃないか

>>475
釣れますか

ただ水だけ飲んで痩せるって話じゃないからな

別に痩せんでええやろ
モテたいんか？

BMl22で標準だけどそこからが痩せない

体悪くするぞ

>>2
大いにあり得る

規則正しくバランスのとれた食事を三食食ってしっかり運動したら痩せるわけだが

腎臓ヤバいんじゃないか

>>36
誰？

水中毒に気をつけながらだろうからかなり金のかかったダイエット法だな
記事の通りだとそうだと書いてあるしｗ

>>472
1時間1リットルだと余裕で膀胱に溜めれるから問題ないけど2.5リットル飲むと排尿も汗も追いつかない状態になるから30分ぐらい動けなくなって生命の危機を感じる

ドローンきたぁぁぉ
ユニクロだからかwww

あきらかに声小さなってるし
反応もキレも悪なってるけどな

>>92
84キロにしては痩せすぎじゃね？
背高いの？

むしろタンクトップ重ね着ロン毛ビッグフットに戻せよ

>>433
人間ダンゴムシあるね

オウムが修行だか儀式で毎日1日４リットルバケツで飲ませてなかったっけ？

尿酸値高い時に俺も試しに1日4L飲んだことあるわ
1～1時間半に1度トイレ行ってた

某ライブチャットと同じだな

血液薄まる電解質がって
ぬちまーすナメてたら余裕だろ

太って売れる芸人は沢山いるけど痩せて売れた人っているのかな

>>8
水をたくさん飲めば痩せるみたいに伝わると、いくらでも飲めばいいみたいに思うアホがおるわな絶対

>>503
なんかいたような気はする。名前は忘れた

>>307
この人は腎臓悪くしてるんだろうけど水中毒になる目安は一気に15リットルだよ

＞1日に4リットルは飲んでください、と言われ、後半は6リットル

おいおい、そのトレーナー大丈夫かよ・・・ヤバくね

>>506
まぁ6リットル飲んだら痩せた→もっと飲めばもっと痩せるって単細胞入ると思う

腎臓壊して後悔するぞ。誰か止めたほうがいいぞ

>>17
風潮したりするってなんだよばかはげ

学生の時、夕方から水1.5リットルを続けて飲んでたときあったけど
凄いトイレ近くなって生活に支障をきたすから続けられなかった
6リットルって凄いな
仕事できるのだろうか

>>1
糖尿で仮性包茎だと、薬のせいでしょっちゅう便所行くから、皮が慢性的に濡れてて先端がひび割れガサガサなのだがこれ俺だけ？

頻尿ってトイレを我慢して膀胱に覚えさせるって治療法もあるよね
6リットルも飲んでたら排尿連続になるだろうし、痩せても頻尿の感覚に苦しみそう

昔水ダイエットって流行ってすぐ廃れたけどこんなに効果あったの？
他の要因？

危険だろこれ

DHMOの過剰摂取はヤバいぞ

糖尿の薬使ったろ

>>514
水分取って汗かきやすい体にしてから徐々に水分減らしていくんだよ

>>513
減量するときにこのやり方する格闘家いるけどあれ見てても何だかなぁって思った
普通の人だと水だけじゃ無理と思われるがな

肉体改造してカッコよくなったと思ったのは
橋本との再戦のときの小川直也くらいだわ

水6Lとか極端なやり方するやつは基本的に間違いだって

>>1
こいつの何がおもろいのかわからん
粗品はもっとわからんけどなｗ
誰が粗品おもろいゆうてわっしょいしてんやｗ

>>518
一度広がった胃は元に戻らないよ、いずれ（数年～10年後）水の入ってた部分が食べ物に置き換わるだけだからリバウンド必須

>>522
お前が大好きなVチューバーと同じ理論だろう
こっちから見て何が面白ろいのか全くわからん

背中に刺青はいってんだろこいつ

115から92まで減らしたが６か月かかってます

>>413
違うぞ
単純に消費カロリー＞摂取カロリーなら
炭水化物取ろうが痩せる

顔のベースは変わらんから。

こんなダイエットはリバウンドする
ちゃんと食事して鬼の様に運動

これが正しい

続けてると死ぬよこれ。

>>390
水中毒はそんな甘くないんじゃない？
俺は元々水飲む方で１日4リットル程度だったかな
それを入院時にもしてたら医者に水中毒リスクあるからって飲む量指導されたぞ

これやめた方が良いぜ
水中毒になるから

元々100kgのデブで痩せようと思ったら100日あればどんな方法でも20kgくらい減るだろ

痩せても髪の毛が気持ち悪い
もっと短髪にしろ

俺は10ヶ月くらいで大体10キロ痩せた
トマトジュース毎日コップ一杯飲んで

自称水中毒の俺ですら夏場でも1日6リットルはほとんど無いね

>>92
写る角度にもよるんだろうけど84キロでこの体格は怖いな
それに体重減少ペースが早すぎて負荷がかなり掛かってそう

下痢して痩せてるってこと？？

GLP1がまだない時にステロイド注射でダイエットしたけど4ヶ月で40キロ体重落ちたわ
脂肪がガンガン燃えてまるで人間火力発電所だった

水中毒は失語症になる
俺は経験した

俺も運動するので夏はお茶をガブ飲みするけど
冬はなるべく水分をとらないようにしてる
尿意を催して数十分ごとに小便したくなる
時には「尿を我慢する(電車や公共の場所等)」
場合に直面する時あるけど
冬場に尿意を我慢するって結構キツイ
だから冬はほとんど水分はとらない

>>466
写真の盛山も肌ツヤいいもんな
ちと水の量増やすかなー

>>1
そんなん体に良いわけないやろアホが
確かに落ちるよ？
俺、柔道の階級下げるために20年前に同じことやったもの
でもそれ１ヶ月毎日続けてやってみ？
死にかけるで、マジで
一番悪い「デトックス」だよ

ダイエット企画なんだから真似される事考えろよ

>>92
これ、ドローインして思い切りお腹凹せてるやん
ニュートラルにしたらまだまだ
お腹だらしないと思われ
ほんとにジム通ってるのか？
って筋肉量だな

>>541
冬に6リットルも飲んでたら喉に潰瘍出来るのも時間の問題

イケメン化してて笑える

水の飲み過ぎは体に悪いから・・・
腎臓に負担掛けすぎ

水中毒にならんか？

水飲めば良いのか
2リットル6本入の箱でも400円で買えるしさっそく買ってみた
1日12リットル飲む！！
8月に海いくのに痩せたいし
毎日12リットル頑張る！！

2リットルから3リットル飲んだ方がいい人もいるけど
6リットルはおかしい
見取り図ではなくトレーナーの方な

>>455
こうなるポテンシャル持ってる人物だぞ

低ナトリウム血症になるから6リットルとか書くなよ
1日で飲む量と思わずに一気にのむ低能がマジで居て本当に死んでるんだよ

水飲み過ぎたら亡くなるんじゃなった？
中国でそんな事あったよね？

>>552
その体型150kgはあるだろｗ
カメラの端で引き伸ばされてるからデカいだけだろけど

>>549
1日水2リットルで塩５グラムは必要だから単純計算で3倍塩分摂取すれば低ナトリウム血症にはならない

15グラムなんてカップラーメン2杯食べればすぐだよ

カルシウムの排出も凄いのかな？
笑えない
テレビで見る感じではデブに見えないゴツい男って感じだからそこまで痩せなくても良いだろうになぁ
若くないんだし尚更

>>556
カップラーメンなんて普通スープまでのまない

ワイもお湯飲む様になってから調子ええわ

こんな嘘ついたら真似するやつ出てくるから
良くない
4リットル以上で
6リットルくらい飲んでる感覚ってことだろ
4リットルでも怪しいけどな

伊沢拓司の兄貴って雰囲気になってたな

水中毒にならね？
大丈夫か？

ミネラル麦茶のめばええやろ

>>555
125kgだってよ

インスリンダイエットとか言ってたかまいたちよりマシ

>>550
だから、危険だって
飲むなら生理食塩水だし、いろんなミネラル！ビタミンを摂りながら
しかもできるだけ歩いて汗流しながらだよ
それに、いっぺんにやるのも毎日やるのもだめだよ
ホンマに脱水症状を繰り返すだけ
しまいにゃ多臓器不全で死ぬよ？