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東京オリンピック世代である #三好康児 選手（ロイヤル・アントワープFC/ベルギー）から自宅でできるトレーニングの映像が届きました。 サッカーをプレーするには、下半身の柔軟性はとても重要な要素です。 三好選手のようなトレーニングは最初はできないと思いますが、サッカーが上手くなるには、柔軟性も必要だということを忘れずに、練習の前後や自宅でストレッチなどを習慣づけてください。 #SportsAssistYou #いまスポーツにできること #STAYHOME #jfa #daihyo こちらもチェック☟ http://www.jfa.jp/grass_roots/sportsassistyou/players_movie.html ＝＝＝ 「#SportsAssistYou ～ #いまスポーツにできること ～」 #JFA は新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため自宅待機されている皆さまに、ひとりでも、室内でも取り組め、健康の維持・促進につながるコンテンツをはじめ、学習や余暇を楽しむコンテンツ、賛同してくれた選手たちからのメッセージやレッスン動画、JFAが持つ知見・ノウハウを基にしたコンテンツなど様々なコンテンツを無償で提供しています。 詳しくはこちら https://www.jfa.jp/grass_roots/sportsassistyou/ ・ JFA.jpでは正しいウイルス対策のポイントを紹介しています。 https://www.jfa.jp/grass_roots/sportsassistyou/measures_for_virus/ ＝＝＝